VÍDEO - TREINAMENTO MOTION MONKEY (movimento macaco)

Esta técnica foi elaborada e criado por mim ,
PROF ALÊ - TREINO FUNCIONAL -
 sendo o atleta Marivan Feitosa teve acompanhamento e supervisão em meus relatório, monitorado em todo o momento com relógio marcador cardíaco. Ouve momento de estremo esforço onde seus batimentos cardíacos em esforço no MÁXIMO é de 180 e chegou até 192 batimentos por minuto. Por isso deve sempre ter profissional EDUCAÇÃO FÍSICA na execução da atividade.
Prof Alexandre Silva, ossssss