ATLETAS COM O TOTAL ESFORÇO ATÉ O MOMENTOS EM QUE PASSAM MAL

ATLETAS COM O TOTAL ESFORÇO ATÉ O MOMENTOS EM QUE PASSAM MAL COM A QUANTIDADE DE ESFOÇO SOLICITADO
PROF ALÊ - TREINO FUNCIONAL -
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VÍDEO ALTO RENDIMENTO:

TREINAMENTO FUNCIONAL DE RENDIMENTO COM HIPÓXIA.
SEMPRE COM ORIENTAÇÃO DE PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA E COM AUXILIO DE MONITOR CARDÍACO. Este treinamento foi realizado com os Atletas de Jiu-Jitsu para obter melhor resultado em COMPETIÇÕES.
PROF ALÊ - TREINO FUNCIONAL -

Teve minha Total orientação e foi trabalhado o nível de VO2 max para atleta.
Direito de imagem é de total responsabilidade por mim, estes exercícios foram elaborado por:

FACEBOOK: 1º ALEXANDRE SILVA LIMA
                       2º ALEXANDRE SILVA II

Prof Alexandre Silva Lima
Treinamento Funcional de Rendimento Jiu Jitsu
BLOG DO JIU JITSI
Blog: http://profalexandresilva.blogspot.com/